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Titre : Journée phase 1 de la méthode Montignac
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Journée phase 1 de la méthode Montignac
Petit déj PL : mon préféré !!! hé hé hé !!!1 œuf à la coque
Pain intégral toasté
10 g de beurre
Un petit morceau de Reblochon
Thé
Déjeuner PL :
Lasagne à la farine d'orge,
http://recettespourunepersonne.blogspot.com/2018/04/lasagnes-pour-une-personne-bas-ig-35.html
Compote de pomme maison
Dîner GP :
1 tranche de pain intégral toasté et du foie de morue
Quelques tomates cerises
1 yaourt au soja
ainsi, l'article Journée phase 1 de la méthode Montignac
C'est un article Journée phase 1 de la méthode Montignac Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.
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