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Menus du 9 février 2018

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Menus du 9 février 2018 - Salut l'amie PAS D'ÉVÉNEMENT D'INFO PRIVÉE, Dans l’article, vous lisez cette fois avec le titre Menus du 9 février 2018, Nous avons bien préparé cet article pour que vous lisiez et prenez les informations. J'espère que le contenu de l'article articles Actualités, articles culture, articles économie, articles informations générales, articles politique, articles santé, articles sports, Ce que nous vous écris, vous pouvez comprendre. D'accord, lecture heureuse.

Titre : Menus du 9 février 2018
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Menus du 9 février 2018

Bonjour !

Vendredi 9 février :

Petit déjeuner GP :

Un verre de kéfir de fruits
Un peu d'ananas frais
1 tranche et demi de mon pain intégral maison : blé et semoule d'orge (c'était super bon ce pain ! )
Un carré frais à 0%
Purée d'amandes
Confiture de citron au fructose
Thé noir


Déjeuner PL :

Poulet sauté au chorizo et aux olives
https://royalechef10.blogspot.fr/2017/11/poulet-saute-au-chorizo-olives-et.html
Quinoa et petit gratin d'épinards (avec mon reste d'hier soir)
Pomme au four

Dîner "je suis invitée"

Je vais emporter ce qu'il faut pour l'apéro : dés de fromage, tomates cerises, olives noires et cacahuètes

Je vais emporter aussi mon yaourt avec des fruits décongelés (en plus, c'est un anniversaire!!!)

Il y aura des légumes sautés.
Je vais donc emporter un peu de quinoa

J'avoue que les dîners "invitation" je n'aime pas trop car c'est le soir!
C'est plus facile à gérer en "déjeuner"...


ainsi, l'article Menus du 9 février 2018

C'est un article Menus du 9 février 2018 Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.

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