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Titre : Menus du 9 février 2018
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Menus du 9 février 2018
Bonjour !Vendredi 9 février :
Petit déjeuner GP :
Un verre de kéfir de fruits
Un peu d'ananas frais
1 tranche et demi de mon pain intégral maison : blé et semoule d'orge (c'était super bon ce pain ! )
Un carré frais à 0%
Purée d'amandes
Confiture de citron au fructose
Thé noir
Déjeuner PL :
Poulet sauté au chorizo et aux olives
https://royalechef10.blogspot.fr/2017/11/poulet-saute-au-chorizo-olives-et.html
Quinoa et petit gratin d'épinards (avec mon reste d'hier soir)
Pomme au four
Dîner "je suis invitée"
Je vais emporter ce qu'il faut pour l'apéro : dés de fromage, tomates cerises, olives noires et cacahuètes
Je vais emporter aussi mon yaourt avec des fruits décongelés (en plus, c'est un anniversaire!!!)
Il y aura des légumes sautés.
Je vais donc emporter un peu de quinoa
J'avoue que les dîners "invitation" je n'aime pas trop car c'est le soir!
C'est plus facile à gérer en "déjeuner"...
ainsi, l'article Menus du 9 février 2018
C'est un article Menus du 9 février 2018 Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.
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