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Menus phase 1 Montignac Semaine 3 (suite)

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Menus phase 1 Montignac Semaine 3 (suite)

Mon pain va lever toute la nuit près de la douce chaleur du poêle à bois.

Vendredi 26 janvier :

Petit déjeuner GP :

Une demi mangue
Un verre de kéfir de fruits
Une tranche de pumpernickel toastée (en rade de pain!)
Purée d'amandes
Confiture maison au sucre de coco
Thé

Déjeuner PL : 

Quelques radis 
Ailes de poulet marinées au four
Gratin de pâtisson
http://cuisine.journaldesfemmes.fr/recette/1002027-gratin-de-patisson
Une pomme au four
Café et carré de chocolat

Dîner GP :

Soupe de légumes
Un yaourt au soja



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