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Journée Montignac : menus - Salut l'amie PAS D'ÉVÉNEMENT D'INFO PRIVÉE, Dans l’article, vous lisez cette fois avec le titre Journée Montignac : menus, Nous avons bien préparé cet article pour que vous lisiez et prenez les informations. J'espère que le contenu de l'article articles Actualités, articles culture, articles économie, articles informations générales, articles politique, articles santé, articles sports, Ce que nous vous écris, vous pouvez comprendre. D'accord, lecture heureuse.

Titre : Journée Montignac : menus
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Journée Montignac : menus

Mon pain de ce jour!

Petit épeautre intégral et blé type 200

Au levain maison naturellement

La mie est superbe ! 

Mon panier de l'AMAP

C'est ce panier qui définit mes repas tout au long de la semaine.

Et je décongèle aussi mes légumes d'été.

Petit déjeuner PL : 

Ce matin, j'en ai envie.

J'ai une nouvelle poule qui pond et j'ai envie de goûter un de ses oeufs! ☺

Mes mouillettes sont de mon pain du jour.

Vous pouvez lire là pourquoi je considère que mon pain est aussi PL comme celui de Montignac.
http://ift.tt/2D6Xyn4

J'ai droit à 10 g de beurre que je vais utiliser.

Un peu de ma confiture au sucre de coco

Un petit morceau de fromage !! hé hé hé! ça ? c'est une gourmandise.

Un thé

Super petit déj comme je les aime!!! hi hi hi!!! 

Bon! on y a droit une fois par semaine! ☺

Déjeuner PL :

Couscous d'orge mondé complet bio avec une merguez

Une pomme

Dîner GP  pris à 17 h:

Soupe de potiron avec une tranche de pain intégral toastée

Le soir : un yaourt au soja avec un kiwi mixé et un peu de sucre de coco

J'ai énormément dégonflé! Perte depuis lundi : 1 kg

Bonne journée! 

ainsi, l'article Journée Montignac : menus

C'est un article Journée Montignac : menus Cette fois-ci, j'espère pouvoir bénéficier à vous tous. Eh bien, vous voir dans d'autres publications d'articles.

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