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Titre : Repas phase 1 Montignac : PL
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Repas phase 1 Montignac : PL

Bonjour!

Mon menu du jour !

Vite fait bien fait !

Avec les produits bio locaux

Entrée :

Tomates à la fleur de sel de Guérande, basilic, poivre et graines de sésame
J'ai mis 2 coups de spray d'HO

Plat : 

Blanc de poulet mariné HO, sel, poivre et ail en poudre
Poêlée de blettes avec crème à la moutarde

Dessert :

Mon yaourt au soja mixé avec des cerises à peine décongelées et un peu de sucre de coco! un délice!

Bonne dégustation !

Repas à IG < 35

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